上司、先輩が怖い。怒られるのが怖い。新入社員は恐怖にどう対処する？

社会人として働き始めた新卒社員の多くがぶつかる怖いという感情。

上司が怖い。

先輩が怖い。

怒られるのが怖い。

この感情にどう対応していけばいいのでしょうか。

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誰もが感じる怖いという感情をなぜ持つ？

社会人になると怖いと感じることが当たり前のようになってしまいます。

そして、多くの人が悩み、場合によっては会社を辞めてしまうこともあります。

なぜこういった感情を感じてしまうのでしょうか。

上司、先輩が怖い、怒られるのが怖いということを社会人になるまで強く感じたことがある人も少ないのではないでしょうか。

アルバイトであったり、部活であったりと、似たようなことはあるかもしれません。

しかし、やはり社会人として働いているものとは違います。

社会人になると、上司や先輩からの態度も違えば、自分自身の捉え方も違います。

上司、先輩の態度

なぜ怖い上司、怖い先輩がいるのでしょうか。

理由はいくつかあるでしょう。

まず一つ目が、上司や先輩があなたを育てようとしているが故に厳しく接しているということ。

部下や後輩の育て方は人それぞれであり、褒めて育てる人もいれば、厳しく接して育てる人もいます。

2つ目が、単なるストレス発散に使われている場合。

会社生活はストレスが多いです。それは新入社員でなく、それなりに経験年数の長い人も同じです。

そのストレス発散として使われている可能性もあります。

新入社員は、当然ですが仕事ができません。その為、上司や先輩は怒りやすい存在となってしまうのです。

3つ目が元々の性格。

人によっては、元々無愛想であったり、人へのあたりが強かい人もいます。

そういった人が上司、先輩である場合には、怖いと感じてしまうのも仕方ありません。

4つ目は過去とのギャップ

以前の新入社員の評価が高く、その人と比較して劣っている場合には、どうしても厳しく接することになります。

ただそれは、実際に劣っているわけではないことも多いです。

過去のことはどうしても美化されることが多いです。

その美化されたものと比較されてしまうということも多いです。

自分自身の捉え方

怖いという感情が上司、先輩に原因がある場合もあれば、部下である自分自身の捉え方によるものもあります。

なぜ上司、先輩が怖い、怒られるのが怖いと思ってしまうかを考えてみましょう。

怒られることによって、評価が下がってしまうかもしれない、出世できなくなってしまうかもしれないと思ってしまう。

怒られるのを見られて恥ずかしい、プライドが傷つく。

そもそも会社生活では怒られることなんてよくあることです。

一度や二度怒られたところで、将来に影響を及ぼすなんてことはほとんどありませんし、取り戻すことも可能です。

また、周囲も誰かが怒られることは当たり前のことで、なんとも思っていません。

しかし、その影響を新入社員は良く知りません。

その為、過剰に捉えすぎることが多いです。

怖いという感情との向き合い方

では、どうすれば怖いという感情に打ち勝つことができるのでしょうか。

できないことは当然だと考える

まず、仕事ができないことは当然と考えましょう。

たかだか3年で仕事ができるようになれば、苦労もありませんがそんなことはありません。

もちろん、できなくて当然だと開き直って、なんとかしようとしないのはダメですが、できないことで自分自身を責めるのはやめましょう。

できないことは当然、怒られることも当然。

自分の成長を確認する

社会人として働きだすと、なかなか褒めてくれることはありません。

たとえ、人より成長が早くても、どれだけ成果をあげても褒められることはありません。

ですから、人に評価を求めるのではなく、自分自身で評価しましょう。

どういった点で成長したか、どういった点が足りないかを認識してみてください。

評価、出世を意識しすぎない

評価が下がる、出世できないかもしれない。

怖いという感情が生まれる原因の一つです。

しかし、そんなことを気にしていても意味はありません。

新入社員として働いている時に怒られたからといって、そこまでの影響は普通ありません。

上司、先輩を良く観察する

怒られるのが怖いなら、怒られなくするというのも一つの手です。

では、どうすれば怒られなくできるのでしょうか。

それは、上司、先輩を良く観察することです。

上司、先輩がどういったことに良く怒るのか、どういったやり方が嫌いなのかということを把握し、それをやらないようにするだけで怒られることは少なくなるでしょう。

自分が正しいと思うやり方を貫くのではなく、柔軟にやり方を変えるという方が良いでしょう。

慣れは必要

とは言え、やはり社会人になったからには、怖いと思うことに慣れていくことも必要です。

どうしても怖い存在はいるし、怒られることもあります。

それは、ある程度経験年数を重ねてもそうですし、どんな会社でもそうでしょう。

かといって、無理に慣れなきゃというわけではなく、ほうっておけば慣れてきます。

社会人なり立ての頃は、そんな経験も少なくて辛いですが、いずれは辛いと思うことも少なくなってきます。

ひどい場合には会社を変えることも大切

怖いという感情とは、社会人として向き合っていかなくてはなりません。

しかし、時には会社を変えることが必要になる場合もあるのは確かです。

あまりに理不尽な上司でパワハラに近い状態になっていたり、明らかに他の同期に比べて不利な状況に置かれていたり。

会社によっては、そういった状態になってしまっている人もいるでしょう。

そんな場合には、無理をせず会社を辞めることに戸惑わないでください。

無理して働くのではなく、心機一転新しい場所で働いてみるといいでしょう。

3年以内で辞めることは珍しいことでもなんでもありません。

より良い環境に身を置けるチャンスがあるならば、そっちを選びましょう。